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填空題

運(yùn)動訓(xùn)練基本原則有（）。

答案：積極自覺參加訓(xùn)練原則、全面發(fā)展原則、專項(xiàng)化原則、個(gè)人區(qū)別對待原則、訓(xùn)練過程模式化原則、逐步提高訓(xùn)練負(fù)荷原則

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訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。

答案：訓(xùn)練方法；訓(xùn)練中的運(yùn)動負(fù)荷

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

答案：身體訓(xùn)練課；技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課；測驗(yàn)比賽課；調(diào)整訓(xùn)練課