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名詞解釋

速度素質(zhì)

答案：

人體快速運動的能力，包括人體快速完成動作的能力和對外界信號刺激快速反應(yīng)的能力以及快速位移的能力。

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力量素質(zhì)

答案：指人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時克服或?qū)棺枇Φ哪芰Α?/span>

重復(fù)訓(xùn)練法

答案：在不改變動作結(jié)構(gòu)和運動負(fù)荷的條件下，接照既定的要求反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。