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單項(xiàng)選擇題

在動(dòng)力性力量中，若要很快提高力量，應(yīng)采用（）。

A.重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B.重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C.最大重量的60%

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單項(xiàng)選擇題

評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧耐力，?？刹捎茫ǎ?。

A.測(cè)定無(wú)氧閾
B.測(cè)定晨脈
C.測(cè)定最大攝氧量
D.測(cè)定最大負(fù)氧債能力

單項(xiàng)選擇題

有訓(xùn)練的人，最大耐力出現(xiàn)的年齡是（）。

A.在20負(fù)以前，且男大于女
B.男女均在25歲后出現(xiàn)
C.女子于20歲，男子在20歲或20歲后