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單項選擇題

系統(tǒng)參加訓(xùn)練，力量不斷增長的年齡可到（）。

A.25歲
B.35歲
C.40歲

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單項選擇題

耐力練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的（）。

A.強度
B.靈活性
C.均衡性

單項選擇題

提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是（）。

A.運動強度
B.持續(xù)時間
C.短間歇
D.周次數(shù)