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單項選擇題

有利于體力恢復的睡眠周期是（）。

A.REM期
B.NREM第一期
C.NREM第二期
D.NREM第三期
E.NREM第四期

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單項選擇題

對精神和情緒上的平衡最為重要，且有利于精力恢復的睡眠周期是（）。

A.REM期
B.NREM第一期
C.NREM第二期
D.NREM第三期
E.NREM第四期

單項選擇題

獲得休息的最基本的先決條件是（）。

A.充足的睡眠
B.良好的物理環(huán)境
C.生理上的舒適
D.心理上的放松
E.無疼痛