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問答題

【簡答題】保證睡眠的方法有哪些？

答案：一、室內(nèi)空氣宜新鮮；
二、寢室內(nèi)外，要安靜，不得有噪音，強光、氣味、蚊蠅等外界條件的干擾，室內(nèi)溫、濕度適宜，臥...

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【簡答題】怎樣飲茶？

答案：

1、審因飲茶；
2、要重視泡茶用水；
3、要選擇好的茶具。
4、要講究科學(xué)的沖泡方法；睡前不宜服用大量濃茶，易引起失眠。

【簡答題】怎樣喝酒才有益于健康？

答案：

1、酒宜少飲；
2、慢飲酒
3、飲酒擇時；
4、注意飲酒禁忌。