(1)創(chuàng)設(shè)良好的進(jìn)餐環(huán)境; (2)形成有規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣; (3)合理飲食結(jié)構(gòu),避免偏食; (4)養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)各營(yíng)養(yǎng)素的供給量及它們之間的比例合適。 (2)產(chǎn)生不同營(yíng)養(yǎng)素的食物間也應(yīng)有平衡。