A.科學(xué):采用中-低GI碳水來(lái)控制血糖穩(wěn)定,避免轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存
B.健康:采用循序漸進(jìn)的方式通過(guò)減少碳水?dāng)z入達(dá)到健康減肥的目標(biāo)。
C.不反彈:完善的五步曲既保證了減肥效果也保證了減肥不反彈
D.快速:采用極低碳水的攝入,加速脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪。
A.喜歡吃主食的
B.平臺(tái)期減不動(dòng)的
C.肥胖伴隨糖尿病的
D.腸胃不適的
A.補(bǔ)充糖原
B.提升新陳代謝
C.平衡激素、緩解心理壓力
D.減少胰島素的分泌