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單項(xiàng)選擇題

最佳的體育鍛煉時(shí)間應(yīng)在（）。

A.上午5：00-8：00
B.上午8：00-10：00
C.下午13：00-16：00
D.下午16：00-21：00

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單項(xiàng)選擇題

一般青壯年體育健身鍛煉可（）進(jìn)行一次。

A.每天
B.隔天
C.三天
D.五天

單項(xiàng)選擇題

下列項(xiàng)目中，一般不適合中年人參加的是（）。

A.短跑
B.游泳
C.長跑
D.騎自行車