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判斷題

根據(jù)老年人生理解剖特點，適合進行適量的耐力運動、小負荷的力量性運動，不宜進行速度性運動。（）

答案：正確

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體育鍛煉可以預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松。（）

答案：正確

老年人參加體育鍛煉能延緩動脈硬化過程，使腦血管的氧含量升高，改善腦細胞中氧的供應(yīng)，從而減輕腦萎縮。（）

答案：正確