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單項選擇題

壓力管理是信念、價值觀和（）的組合，三者缺一不可。

A.個人習(xí)慣
B.行為習(xí)慣
C.生活習(xí)慣
D.飲食習(xí)慣

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單項選擇題

對于壓力以下說法中正確的是（）。

A.有壓力是正常的，可以不用管它
B.壓力需要正確的認識和應(yīng)對
C.有壓力生活反而會更放松
D.壓力都是來自外界的

單項選擇題

（）可以說是行為治療和認知治療的一種結(jié)合。

A.認知行為治療
B.心理治療
C.合理情緒療法
D.合理思考療法