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判斷題

持續(xù)訓(xùn)練法由于運(yùn)動強(qiáng)度易控制，適用于所有人。

答案：錯誤

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制定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動類型、強(qiáng)度、時間及頻度，要以鍛煉者的運(yùn)動目的為依據(jù)。

答案：錯誤

采用間歇練習(xí)法時，不必嚴(yán)格規(guī)定兩次練習(xí)之間的間歇時間，可根據(jù)練習(xí)者的主管感受來開始第二次練習(xí)。

答案：錯誤