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問答題

【簡答題】運動訓(xùn)練中如何貫徹系統(tǒng)訓(xùn)練原則

答案： 1、保持訓(xùn)練的系統(tǒng)性：健全訓(xùn)練體制；建立和強化正確的訓(xùn)練動機；科學(xué)的制定訓(xùn)練計劃；提供有力的社會保證。2、按階段性特點組...

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【簡答題】技術(shù)訓(xùn)練的基本方法

答案： 1.處理好基本技術(shù)與高難技術(shù)的關(guān)系
2.處理好特長技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系
3.處理好規(guī)范化與個體差異的...

【簡答題】間歇訓(xùn)練法與重復(fù)訓(xùn)練法的相同和不同之處

答案：相同點：負(fù)荷時間較長，負(fù)荷量大，間歇方式相同不同點：1.間歇時間，間歇訓(xùn)練法是在機體不完全恢復(fù)狀態(tài)下進行訓(xùn)練重復(fù)訓(xùn)練法是...