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單項(xiàng)選擇題

每組重量練習(xí)后間隔要在（）分鐘為宜。

A.1分鐘
B.1.5分鐘
C.2-3分鐘

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單項(xiàng)選擇題

肩部肌肉主要有（）。

A.三角肌
B.胸大肌

單項(xiàng)選擇題

腹肌主要功能有（）。

A.防止骨盆后傾
B.防止骨盆前傾