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判斷題

對于現(xiàn)代人來說，參加健美鍛煉可使人從亞健康狀態(tài)，回歸到健康狀況。

答案：正確

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健美鍛煉具有改善體形、體態(tài)、矯正畸形的功效。

答案：正確

現(xiàn)代社會塑造形體的原則和方法，即在有氧活動的基礎上進行肌肉力量練習。

答案：正確