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判斷題

人體內(nèi)共有600多塊肌肉，肌肉要占體重的40～50％。

答案：正確

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當(dāng)發(fā)現(xiàn)受傷后，感到身體某個(gè)部位非常疼痛，就必須停止鍛煉，應(yīng)完全放松和休息

答案：正確

酸痛只是乳酸堆積的反映，疼痛可能是肌肉或某個(gè)部位已經(jīng)受傷，必須立即停止鍛煉。

答案：正確