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填空題

臂或腿在某一平面內，自然地由某一部位勻速運動到另一部位的動作，不超過180°稱為（）。

答案：擺

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競技健美操以成套動作為表現(xiàn)形式，在成套動作中必須展示連續(xù)的動作組合、柔韌性和力量與（）的綜合使用并結合難度動作的完美完成。

答案： 7種基本步伐

競技健美操的主要目的是（）。

答案：競賽