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多項選擇題

自信心訓(xùn)練的方法包括（）。

A.積極自我暗示，相信自己能行
B.挺起胸膛，讓步履輕松穩(wěn)健
C.循序漸進，讓自己體驗成功
D.積極參加集體活動，不怕失敗自覺磨練

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多項選擇題

一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致（），使心理、生理進入惡性循環(huán)。

A.神經(jīng)興奮
B.血管收縮
C.血壓升高
D.血壓降低

多項選擇題

隨著（）等因素的不同，情緒變化的程度和時間也不一樣。

A.年齡
B.性別
C.職業(yè)
D.性格