A、有壓力是好事,沒有壓力人就沒有上進(jìn)的動力; B、長期生活在壓力中對人的精神面貌是有積極的作用的; C、人對壓力的反應(yīng)是不同的,如不能適應(yīng)會導(dǎo)致身體損耗和疾??; D、壓力會使人成熟起來,使人能夠冷靜的對待自己周圍所發(fā)生的事情。
A.反應(yīng)遲鈍 B.態(tài)度和舉止改變 C.活動失去控制 D.精神亢奮
A.適當(dāng)?shù)某掷m(xù)時間 B.高質(zhì)量的睡眠 C.較好的連續(xù)性,睡眠不應(yīng)被打斷 D.服用適當(dāng)劑量的安眠藥