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判斷題
當(dāng)體能訓(xùn)練停止或減少時,前期產(chǎn)生的適應(yīng)會緩慢消退,各種能力或物質(zhì)有著相同的消退速率和幅度。
答案:
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判斷題
從動作和能量代謝的視角,體能即身體能力,是以動作為載體,身體供應(yīng)能量的能力,或是能量供應(yīng)下的動作表現(xiàn)能力。
答案:
正確
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單項(xiàng)選擇題
體能訓(xùn)練的基本原則包括:動作第一原則、漸進(jìn)性原則、適應(yīng)性原則以及()
A.可逆性原則
B.個體化原則
C.周期性原則
D.以上都是
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