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名詞解釋

平衡素質(zhì)

答案：平衡素質(zhì)是指人體在運(yùn)動(dòng)或失去平衡時(shí)能夠在大腦調(diào)控下通過視覺、本體感覺調(diào)節(jié)肌肉收縮而恢復(fù)平衡和保持平衡的能力。

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膳食纖維是指不易被消化的非淀粉多（），攝入足夠的（）可以清潔消化壁和增強(qiáng)消化功能，纖維同時(shí)可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除，保護(hù)脆弱的消化道和預(yù)防心（）、癌癥、糖尿病以及其它疾病

答案：糖；膳食纖維；血管疾病

在一般情況下對(duì)學(xué)前兒童的肌肉鍛煉順序應(yīng)該是從大肌肉群訓(xùn)練在（）、小肌肉群訓(xùn)練在（），原因是學(xué)前兒童的大肌肉群生長先于（），而且小肌肉群在活動(dòng)過程中（），會(huì)在一定程度上影響其他肌肉群乃至全身整體活動(dòng)能力。此外，在活動(dòng)單一肌群時(shí)，大強(qiáng)度練習(xí)在前、小強(qiáng)度練習(xí)在后。

答案：先；后；小肌肉群；容易疲勞