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單項選擇題

“六字訣”動作的順序是：（）。

A.噓；吹；呵；呼；呬；嘻。
B.噓；呬；呵；呼；吹；嘻。
C.噓；呵；呼；呬；吹；嘻。
D.噓；呼；呬；吹；嘻；呵。

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單項選擇題

退休綜合癥是指離退休的老年人在退休后對環(huán)境適應(yīng)不良，而引起的多種心理障礙和身心功能失調(diào)的（）。

A.身心疾病
B.糖尿病
C.綜合癥
D.高血壓

單項選擇題

運動處方是指，針對體育鍛煉者的健康和體力狀況，根據(jù)其運動目的而制定的一種科學(xué)的、定量化的周期性（）。

A.鍛煉方法
B.方案
C.鍛煉計劃
D.計劃