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判斷題

安慰作為一種心理防御機制，是一種緩解情緒的權(quán)宜之計，是一種避免情緒崩潰的有效方法。

答案：正確

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“習(xí)得性無助”是由美國心理學(xué)家羅杰斯提出的。

答案：錯誤

多項選擇題

適合焦慮的人吃的食物有（）

A.烤土豆
B.魚和堅果
C.燕麥
D.大蒜
E.全麥面包