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多項選擇題

普通健康成年人的有氧運動強度具體推薦有（）

A.中低強度（30%－50%HRmax）逐漸達到中、高強度（50%－80%HRmax）
B.中低強度（40%－60%HRmax）逐漸達到中、高強度（60%－90%HRmax）
C.中低強度（50%－70%HRmax）逐漸達到中、高強度（70%－100%HRmax）
D.對健康狀況不好的人進行?。?0%－40%HRmax）到中低強度有氧運動
E.對健康狀況不好的人進行?。?0%－50%HRmax）到中低強度有氧運動

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