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填空題

課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)表現(xiàn)在課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的（）、課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)象的（）、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間的（）。

答案：基礎(chǔ)性；廣泛性；課余性

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課外體育鍛煉計(jì)劃有（）、（）、（）三種。

答案：全校計(jì)劃；班級(jí)計(jì)劃；個(gè)人計(jì)劃

校外體育鍛煉包括（）、（）。

答案：校外自我鍛煉；家庭體育