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單項(xiàng)選擇題

為什么頸后下拉練習(xí)被認(rèn)為是讓肩關(guān)節(jié)處于擠壓位置（）

A.做這個練習(xí)時(shí)，只有一部分肌肉參與發(fā)力
B.做這個練習(xí)時(shí)，關(guān)節(jié)囊與韌帶最不易被拉長
C.做這個練習(xí)時(shí)，肩胛骨穩(wěn)定肌群處在最易發(fā)力的位置
D.這個練習(xí)能夠更好地激活背闊肌

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單項(xiàng)選擇題

進(jìn)行仰臥起坐評估時(shí)，最先做的動作是什么（）

A.屈頸
B.轉(zhuǎn)頭
C.收下巴
D.圓肩

單項(xiàng)選擇題

過頂深蹲時(shí)肩膀抬高說明下列哪部分肌肉不過活躍（）

A.胸鎖乳突肌
B.菱形肌
C.斜方肌上束
D.肩胛提肌