日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

判斷題

測定肌肉力量最容易和最方便的方法是1RM測驗，1RM是指恰能舉起一次的最大重量，1RM最大負(fù)荷是通過測驗和修正而決定的。為了準(zhǔn)確，每次都應(yīng)選擇不同的器械裝置以比較測驗結(jié)果。

答案：錯誤

你可能感興趣的試題

學(xué)者包查（1983）認(rèn)為最大攝氧量70～80％受遺傳的影響，可見，最大攝氧量主要由遺傳因素決定，并不能通過訓(xùn)練有效提高。

答案：錯誤

30歲以后有氧適能隨年齡增長而降低，有一半是由體脂的增加造成的。所以，保持或改善有氧適能水平的最簡易方法是減少多余的脂肪。

答案：正確