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問答題
【簡答題】簡述能量統(tǒng)一體理論在體育實(shí)踐中的應(yīng)用。
答案：
能量統(tǒng)一體理論在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中有著重要的指導(dǎo)意義。
①著重發(fā)展起主要作用的供能系統(tǒng)。能量統(tǒng)一體理論提示，...
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問答題
【簡答題】簡述體育運(yùn)動(dòng)對脂肪代謝的影響。
答案：
運(yùn)動(dòng)對脂代謝的影響表現(xiàn)為：
①運(yùn)動(dòng)可提高脂肪酸的氧化能力。如耐力訓(xùn)練是提高機(jī)體氧化利用脂肪酸供能能力最有效的措...
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問答題
【簡答題】簡述糖的補(bǔ)充與糖的儲(chǔ)備在體育實(shí)踐中的意義。
答案：
研究表明，短時(shí)間運(yùn)動(dòng)不需要補(bǔ)糖，而長于1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)可適量補(bǔ)充糖。因?yàn)槎虝r(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)血糖仍保持比較高水平，而長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，...
