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名詞解釋
有氧訓(xùn)練法
答案：
是指在氧氣供應(yīng)比較充足條件下進(jìn)行訓(xùn)練的方法，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法之一。
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名詞解釋
念動(dòng)法
答案：
指由運(yùn)動(dòng)觀念而引起的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，是通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)的想象或回憶來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
名詞解釋
自我暗示
答案：
指在練習(xí)中通過(guò)感官（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等）給予自已心理暗示或刺激，它是一種啟示、提醒和指令，如：暗示默念某些指...
