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填空題

旋轉(zhuǎn)時(shí)要始終保持身體與地面（），重心集中在（）上。

答案：垂直；前腳掌

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轉(zhuǎn)體時(shí)保持（）的直立和（）的正確姿勢(shì)，使腰、胯、肩、頭向（）方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

答案：軀干；頭部；同一個(gè)

旋轉(zhuǎn)的要領(lǐng)首先是把握（）和（），轉(zhuǎn)體時(shí)要做到身體的（）轉(zhuǎn)動(dòng)，上身的轉(zhuǎn)動(dòng)必須保持完整的（）。

答案：平衡；立點(diǎn)；整體；一體感