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單項選擇題

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

A.已恢復，負荷小或適當
B.已恢復，負荷大
C.未恢復，負荷小
D.未恢復，負荷過大

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單項選擇題

健身訓練對心血管健康的影響是（）

A.提高心臟功能和血液循環(huán)
B.增加肌肉質(zhì)量
C.提高靈活性
D.增強骨密度

單項選擇題

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

A.骨折
B.肌肉疼痛
C.肌肉發(fā)達
D.肌肉萎縮