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名詞解釋

擦法

答案：用拇指指腹或手掌貼在被按摩部位的皮膚上，作來回直線形的摩動。

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抽筋

答案：是指肌肉不自主的強直收縮。

過度疲勞

答案：不能完全恢復的疲勞而且產(chǎn)生了積累等到人體運動技能下降，是“慢性疲勞”發(fā)展下去近而損害了人體的健康，這就是“過度疲勞”。