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單項(xiàng)選擇題

隨著健身運(yùn)動(dòng)的普及，越來越多的人經(jīng)歷了運(yùn)動(dòng)中大量出汗而出現(xiàn)口渴的感受，所以在運(yùn)動(dòng)過程中準(zhǔn)備了運(yùn)動(dòng)飲料和水，用以補(bǔ)充體液。以下對(duì)于運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充體液說法正確的是：（）

A.只要運(yùn)動(dòng)了，人人都可以喝運(yùn)動(dòng)飲料
B.運(yùn)動(dòng)飲料中糖越多多好
C.運(yùn)動(dòng)飲料越?jīng)鲈胶?br /> D.運(yùn)動(dòng)過程中補(bǔ)充體液須少量多次

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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)飲料中含有普通飲用水中沒有的（）和（），是運(yùn)動(dòng)過程中補(bǔ)充補(bǔ)液的最佳選擇。因此，運(yùn)動(dòng)前、中、后都應(yīng)科學(xué)補(bǔ)充。（）

A.電解質(zhì)和糖
B.蛋白質(zhì)和電解質(zhì)
C.無機(jī)鹽和糖
D.礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)

單項(xiàng)選擇題

機(jī)動(dòng)車運(yùn)行需要合適的燃油型號(hào)，人體運(yùn)動(dòng)需要合適的能源物質(zhì)，其中，（）就是最優(yōu)質(zhì)的人體運(yùn)動(dòng)燃料。

A.脂肪
B.糖
C.蛋白質(zhì)
D.碳水化合物