A.不宜久坐 B.少吃肉類 C.多食堅(jiān)果 D.提肛運(yùn)動(dòng)
A.痔瘡 B.便秘 C.前列腺炎 D.尿路結(jié)石
A.牛奶 B.海帶 C.魚(yú)蝦 D.內(nèi)臟