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判斷題

在以糖酵解供能為主的速度耐力運動項目中，乳酸的生成越多，運動能力越強。

答案：錯誤

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單項選擇題

賽前補糖主要通過糖原填充法，其主要的方法為（）。

A.運動和高糖膳食
B.高糖膳食
C.運動和高脂膳食
D.運動和高蛋白膳食

單項選擇題

最高乳酸濃度訓練，主要發(fā)展（）供能能力的訓練。

A.磷酸原系統(tǒng)
B.糖酵解系統(tǒng)
C.有氧代謝系統(tǒng)
D.神經(jīng)系統(tǒng)