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判斷題

要設(shè)計(jì)一種提高體能方案時(shí)，首先應(yīng)該確立自己的目標(biāo)。

答案：正確

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反應(yīng)時(shí)是指對(duì)某些外部刺激作出的動(dòng)作時(shí)間。

答案：錯(cuò)誤

平衡指運(yùn)動(dòng)或靜止站立時(shí)保持身體穩(wěn)定性的能力。

答案：正確