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填空題

一般型用（）和（）往往能受到較好的效果

答案：循環(huán)鍛煉法；重復(fù)鍛煉法

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通過仰臥起坐的測試，可以促使學(xué)生在青少午時期積極地發(fā)展（）力量

答案：腰腹肌

握力和握力體重指數(shù) 握力體豆指數(shù)除了反映被測者陶力量素質(zhì)外，還能夠間接反映一個人的健康狀況，握力增長或維持在較水平時，健康狀況就（），握力下降時健康狀況就（）。

答案：好；不好