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問答題

【簡答題】跑步動作的基本要求是什么?

答案: 跑步動作的基本要求是:跑步時(shí)向后蹬地用力,向前擺腿方向正、幅度大,膝放松;用前腳掌先著地,腳尖朝前,落地輕而穩(wěn);上體稍前...
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