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填空題

“三盤落地勢(shì)”身體下蹲時(shí)口吐“（）”音，目的是為了氣能下沉至丹田。

答案：嗨

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調(diào)身、調(diào)息和（）是健身氣功鍛煉的三個(gè)基本要素。

答案：調(diào)心

單項(xiàng)選擇題

春季（），切忌食用太甜、油炸、油膩、生冷及不易消化的食品，以免損傷胃腸功能，肝郁氣滯而致陽氣升發(fā)受阻。

A.進(jìn)行大補(bǔ)
B.注意飲食
C.升發(fā)陽氣
D.不宜大補(bǔ)