日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美 国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

多項(xiàng)選擇題

在做橋式運(yùn)動(dòng)時(shí),為了使患側(cè)髖關(guān)節(jié)伸肌用力適當(dāng),應(yīng)強(qiáng)調(diào)哪些成分()

A.患側(cè)臀部盡量抬高
B.健側(cè)臀部盡量抬高
C.保持髖關(guān)節(jié)的伸展位
D.肩部放松
E.頸部放松

微信掃碼免費(fèi)搜題