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問答題

【簡答題】跳遠(yuǎn)教學(xué)一般分為哪幾個階段？

答案： 1）建立正確的跳遠(yuǎn)技術(shù)概念
2）學(xué)習(xí)助跑踏板及起跳技術(shù)
3）學(xué)習(xí)騰空和落地技術(shù)
4）學(xué)習(xí)完整的跳遠(yuǎn)技術(shù)

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【簡答題】助跑的任務(wù)是什么？

答案：獲得高的水平速度，并為準(zhǔn)確快速有力踏板和起跳創(chuàng)造條件。

在跳遠(yuǎn)中起跳動作分為（）、（）、（）階段。

答案：起跳腳著地；緩沖；蹬伸