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問答題

【簡答題】如何指導(dǎo)混合痔患者進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)？

答案：運(yùn)動(dòng)方法：深吸氣時(shí)收縮并提肛門，呼氣時(shí)將肛門緩慢放松，一收一放為1次；每日晨起及睡前各做1遍，每遍做20～30次。

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