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單項選擇題

周先生，45歲，企業(yè)主管，身高175cm，體重95kg，血壓135/85mmHg.工作緊張，經(jīng)常熬夜。平時應(yīng)酬多，嗜好煙酒，不愛運動。其母患有高血壓和糖尿病。周先生應(yīng)該限制飲酒量，每日應(yīng)控制酒精的攝入量在（）

A.25克
B.200克
C.60克
D.100克
E.50克

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單項選擇題

周先生，45歲，企業(yè)主管，身高175cm，體重95kg，血壓135/85mmHg.工作緊張，經(jīng)常熬夜。平時應(yīng)酬多，嗜好煙酒，不愛運動。其母患有高血壓和糖尿病。針對周先生的血壓正常高值，最好的應(yīng)對方法是（）

A.采用健康生活方式
B.單純飲食治療
C.單純運動治療
D.注意休息
E.盡快采用藥物治療

單項選擇題

周先生，45歲，企業(yè)主管，身高175cm，體重95kg，血壓135/85mmHg.工作緊張，經(jīng)常熬夜。平時應(yīng)酬多，嗜好煙酒，不愛運動。其母患有高血壓和糖尿病。針對周先生目前的身體狀況，最重要的健康指導(dǎo)是（）

A.晚上提早睡覺
B.合理安排膳食
C.盡量不要加班
D.加大運動量
E.吃動平衡，控制體重