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單項(xiàng)選擇題

老年人運(yùn)動量是否合理表現(xiàn)為（）

A.運(yùn)動后大汗淋漓
B.運(yùn)動時(shí)血壓升高很多
C.運(yùn)動時(shí)臉色較好，運(yùn)動后臉色微紅
D.運(yùn)動時(shí)脈搏次數(shù)增加很多

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單項(xiàng)選擇題

老年人一般早晨、下午（）點(diǎn)時(shí)參加健身鍛煉較合適。

A.1、2
B.2、3
C.3、4
D.4、5

單項(xiàng)選擇題

老年人每次運(yùn)動時(shí)間應(yīng)控制在（）小時(shí)之間。

A.1.5～2
B.2～3
C.3.5～4
D.0.5～1