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單項選擇題

手臂擺動是以哪里為軸擺動？（）

A.手
B.臂
C.肘
D.肩

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多項選擇題

變換步的動作要領(lǐng)是（）？

A.上體正直
B.收腹立腰
C.弓腰塌背
D.髖要正

柔軟步練習(xí)時，腳尖始終向內(nèi)扣。

答案：錯誤