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多項(xiàng)選擇題

腹式呼吸技術(shù)對人的益處包括（）。

A.腹式呼吸技術(shù)可以應(yīng)對壓力
B.調(diào)整植物神經(jīng)
C.調(diào)節(jié)五臟六腑功能
D.提高免疫力
E.避免饑餓

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多項(xiàng)選擇題

正念是一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，以下關(guān)于正念的狀態(tài)說法正確的包括（）。

A.專注
B.此時(shí)此刻
C.非反應(yīng)
D.非判斷
E.全心開放

多項(xiàng)選擇題

蘇軾一生仕途坎坷，但他始終樂觀豁達(dá)，蘇東坡應(yīng)對壓力的方法包括（）。

A.研究美食
B.對生命的關(guān)懷，不會(huì)因?yàn)楸毁H或者是被處罰等壓力而傷害自己的身體
C.自我欺騙
D.回故鄉(xiāng)尋求安慰
E.利用詩詞歌賦抒發(fā)情感