小學(xué)體育特崗教師招聘填空題每日一練(2020.05.28)

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1.填空題身體伸直，兩臂靠體側(cè)，胸部著地是（）臥。

2.填空題心率調(diào)控運(yùn)動(dòng)中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。

3.填空題變速跑是隊(duì)員跑動(dòng)中利用（）的變換來(lái)爭(zhēng)取主動(dòng)的一種方法。

4.填空題身體訓(xùn)練是（）和（）的基礎(chǔ)。

5.填空題運(yùn)動(dòng)處方一般包括五個(gè)要素，即（）、（）、（）、（）和（）。

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