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問答題
【簡答題】掛臂撐后擺上動作的技術(shù)難點在哪里？應該采用哪些教學方法？
答案：
雙杠掛臂撐后擺上的動作難點是：當身體后擺過杠面后。兩臂壓杠，肩稍前傾，并順勢推直手臂的動作。在教學中，應讓學生反復練習掛...
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問答題
【簡答題】試述支撐后擺成肩倒立的動作要領及保護幫助的方法。
答案：
（1）支撐后擺成肩倒立的動作要領是：由支撐前擺極點開始。身體自然下擺過垂直部位時，加力向后上方帶髖擺腿，待后擺超過肩水平...
問答題
【簡答題】試述掛臂撐挺身后滾翻動作的教學方法及保護幫助者的方法。
答案：
（1）掛臂撐挺身后滾翻動作的教學方法如下：做掛臂撐前擺稍屈髖、翻臀、伸腿再回擺的重復練習；由肩倒立開始，做兩臂側(cè)伸換體前...
