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問答題
【簡答題】試述騎撐前回環(huán)動作的教學(xué)方法。
答案:
騎撐前回環(huán)動作的教學(xué)方法是:離墻或高墊一大步站立,做前跨倒腳蹬墻或高墊練習(xí);一人在杠前握其前腿踝部,做騎撐提、跨、倒的練...
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問答題
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答案:
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判斷題
完成單杠騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180º成支撐的關(guān)鍵,在于向右后側(cè)的倒肩動作與腿的擺越過杠動作配合協(xié)調(diào),控制好身體重心。
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