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【簡答題】小學(xué)生的膳食指南是什么?
答案:
1.食物多樣、谷類為主;
2.多吃蔬菜、水果和薯類;
3.常吃奶類、豆類或豆制品;
4.經(jīng)...
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【簡答題】怎樣才能做到平衡膳食?
答案:
1.食物要多樣化,既要有動(dòng)物性食物,又要有植物性食物,還要有水果等;
2.要注意適當(dāng)?shù)谋壤?,根?jù)年齡性別對(duì)營養(yǎng)...
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【簡答題】睡眠衛(wèi)生有哪些?
答案:
1.養(yǎng)成睡前刷牙、洗臉和洗腳的好習(xí)慣;
2.睡前要開窗通風(fēng)換氣;
3.按時(shí)睡覺,按時(shí)起床,每天保證9...
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